Selvforsvar mod Smerter

WEBINAR med Stine Lee Bruhn Schrøder

Har du smerter, træthed, uro i kroppen eller andre begrænsninger, som påvirker din hverdag?
Webinaret her er for dig, der har brug for redskaber til at skabe mere tryghed i kroppen og i hverdagen.

Underviser: Stine Lee Bruhn Schrøder, fysioterapeut og appudvikler fra DinSundhedsguide

📆 Webinaret afholdes tirsdag d. 19. august kl. 16:00 – 17:30 via Zoom

Deltag ved at benytte dette link til Zoom: Link er på vej
Meeting ID:
Passcode:

Tilmelding ikke nødvendig

Om begivenheden

Stine har udviklet et koncept, der gør det muligt at tage aktiv del i egen smertehåndtering – selv når energien er lav og kroppen føles som en modspiller.

Webinaret er særligt målrettet dig, der ikke har overskud til at træne, men gerne vil gøre noget for at få tryghed og tillid til kroppen igen.

I dette webinar får du en ny tilgang til smerter og symptomer – med udgangspunkt i den biopsykosociale forståelse og med fokus på tryghed, mestring og små skridt, der gør en forskel.

Fra DinSundhedsguide

Du lærer

✅ Hvordan du selv kan regulere dit nervesystem gennem selvbehandling
✅ Simple selvbehandlingsteknikker – målrettet smertetilstande, som skaber ro
✅ Små mikrobevægelser, der øger restitutionen

Kom med og lær 3 simple teknikker til at samarbejde med kroppen.

Om foredragsholderen

Stine Lee Bruhn Schrøder er autoriseret fysioterapeut med speciale i kroniske smerter med mere end 20 års erfaring fra egen klinik i primær praksis. Hun har hjulpet mange mennesker med kroniske smertetilstande til at blive klogere på deres symptomer og finde tryghed i kroppen igen.
Stines tilgang bygger på den bio-psyko-sociale sygdomsforståelse af smerter og kombinerer evidensbaseret viden med enkle, praksisnære redskaber. Hun har udviklet et særligt koncept med fokus på selvbehandling, mikrobevægelser og regulering af nervesystemet – målrettet dig, der mangler overskud, men ønsker at tage aktiv del i din egen bedring.
Hun har i dag solgt sin klinik og arbejder som digital fysioterapeut og har udviklet smerteforløb, som foregår online og via hendes app, Din Sundhedsguide.
Derudover læser hun en erhvervskandidat i sundhedsvidenskab, som hun forventer at afslutte i sommeren 2026.